Foto: E-Stock/Časlav Vukojičić
Pevačica Emina Jahović ponovo je privukla veliku pažnju javnosti svojim izgledom, potvrdivši status jedne od najzgodnijih žena na domaćoj sceni. Iako je u petoj deceniji, Emina zahvaljujući redovnim treninzima i disciplini uspeva da održi besprekornu liniju i formu.
Na svom Instagram profilu podelila je fotografiju iz teretane koja je brzo postala viralna na društvenim mrežama. Pozirajući ispred ogledala, pevačica je pokazala izvajano telo u sportskom izdanju, naglašavajući rezultate dugogodišnjeg rada na sebi.
Nosila je sivu majicu koju je podigla i pretvorila u improvizovani top, čime je istakla ravan stomak i definisane trbušnjake. Crne helanke dodatno su naglasile njene vitke noge, dok je ceo izgled upotpunila minimalističkim zlatnim nakitom.
Uz objavu je napisala: “Dan 1 priprema za leto”, jasno poručujući da, uprkos sjajnoj formi, ne prestaje da radi na sebi i već se aktivno priprema za letnju sezonu.
Foto: instagram.com/yaemina
Emina Jahović je ranije isticala da ključ njenog izgleda leži u balansu između zdrave ishrane i povremenog uživanja u omiljenoj hrani. Kako kaže, disciplina i kontinuitet su presudni za dugoročne rezultate.
– Variram sa kilažom, ali se to na meni ne primećuje. Nikada to nije neka velika razlika u kilogramima. Kilažu održavam intenzivnim treninzima već duže od deset godina i kontrolisanom ishranom. Jedino taj način života dovodi do rezultata.
– Za doručak volim da pojedem jaja ili ovsene pahuljice… Jedem i voće, a za ručak je obavezno kuvano jelo. Uglavnom ne večeram ili ako se desi da jedem, gledam da to bude do sedam sati uveče. Povremeno jedem slatkiše, kada poželim da sebi dam malo oduška. A onda sutradan počnem da se suzdržavam od nezdrave hrane. To je balans u ishrani i on je najbitniji – rekla je pevačica, pa je potom dodala:
” height=”30″ src=”http://www.republika.rs/layout/img/arrow.svg?v=1″ width=”30″>
– Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno – objasnila je Emina.
BONUS VIDEO: